Basenfasten - Fastenkur in ener lockeren Atmosphäre im Hotel Beinbauer

Erschienen am 26.09.2025 um 16:22 Uhr

In den Monaten Februar und März bieten wir Basenfasten an

Basenfasten – Fastenkur in einer lockeren Atmosphäre im Hotel Beinbauer

Stellen Sie sich vor: Eine entspannte Auszeit, in der Sie sich ganz auf sich selbst konzentrieren – ohne Stress, ohne Hektik, dafür mit frischer Energie und einem guten Gefühl im Bauch. Genau das bietet das Hotel Beinbauer in Bayern bei Passau. Unsere Basenfasten-Woche richtet sich an alle, die schon immer einmal Basenfasten ausprobieren oder ihre Fastenkur in angenehmer Begleitung erleben möchten. Bei uns treffen Sie Gleichgesinnte, die denselben Weg gehen und sich gegenseitig unterstützen. Die Atmosphäre ist locker, freundlich und motivierend – perfekt, um den Einstieg oder den Wiedereinstieg in eine Fastenwoche sanft zu gestalten.

Was bedeutet Basenfasten? Kurz gesagt, es geht darum, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers durch eine überwiegend basische Ernährung zu unterstützen. Typische Mahlzeiten bestehen aus Obst, Gemüse, Salaten, Kräutern und-mineralstoffreichen Basenbildnern. Tierische Produkte, verarbeitete Lebensmittel und stark säurebildende Nahrungsmittel sollten in dieser Zeit reduziert oder vermieden werden. Ziel ist es, dem Körper eine Pause von säurebildenden Stoffwechselprozessen zu gönnen, die Verdauung zu entlasten und das Wohlbefinden zu steigern. Gleichzeitig wird Wert auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme gelegt, denn Hydration ist beim Basenfasten besonders wichtig.

Unsere Basenfasten-Woche im Hotel Beinbauer bietet Ihnen eine rundum entspannte Rahmenbedingungen. Ein Team mit über 30 Jahren Erfahrung im Fasten begleitet Sie sicher durch die Tage. Wir legen großen Wert darauf, dass Sie sich wohlfühlen und Ihren individuellen Bedürfnissen Raum bekommen. Ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung mit Basenfasten haben – unsere Begleitung passt sich Ihrem Tempo an.

Was Sie bei uns erwartet:

Eine klare, sanfte Einführung in das Basenfasten: Welche Lebensmittel passen, wie plant man Mahlzeiten, welche Getränke unterstützen den Prozess?
Gruppe oder Einzelgespräche mit erfahrenen Fastenleitern, die Ihnen Tipps geben, Motivation liefern und auf Fragen eingehen.
Leichte, basenbildende Speisen – liebevoll zubereitet, farbenfroh und schmackhaft. Frische Salate, Obstplatten, Gemüsegerichte, Smoothies und Kräutertees bilden den Kern unseres Speiseplans.
Lockeres Rahmenprogramm in einer entspannten Hotelatmosphäre.
Austausch unter Gleichgesinnten: Das gemeinsame Erlebnis stärkt Motivation, Sicherheit und Freude am Weg.
Wohlfühl-Umfeld im Hotel Beinbauer: gemütliche Zimmer, angenehme Atmosphäre, Rückzugsmöglichkeiten nach Bedarf, damit Sie die Woche wirklich genießen können.

Warum Basenfasten bei Passau? Die Region bietet eine ruhige, ländliche Kulisse mit guter Erreichbarkeit und viel Natur in der Umgebung. Das Hotel Beinbauer kombiniert zentrale Lage in Bayern mit einem gemütlichen Ambiente, das ideal für eine Fastenwoche geeignet ist. Hier finden Sie die nötige Ruhe, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Energie zu tanken und mit frischer Motivation zurück in den Alltag zu gehen.

Für wen ist die Basenfasten-Woche geeignet? Für alle, die ihr Wohlbefinden verbessern möchten, Stress abbauen, Verdauungsprobleme mild unterstützen möchten oder einfach eine Sanierungswoche für Körper und Geist suchen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen sollten vorab ihren Arzt konsultieren; unser Team berät Sie gern, wie der Ablauf an individuelle Bedürfnisse angepasst werden kann.

Wenn Sie Interesse an einer Basenfasten-Woche im Hotel Beinbauer haben, melden Sie sich einfach. Wir informieren Sie gern über Termine, Preise, Belegung und Details zum Ablauf. Freuen Sie sich auf eine wohltuende, verbindliche Fasten-Woche in freundlicher Atmosphäre – mit erfahrenen Begleitern, Gleichgesinnten und einer Umgebung, die zur Entschleunigung einlädt. Willkommen im Hotel Beinbauer – Ihre Basenfasten-Woche in Bayern bei Passau im Bayerischer Wald.