Ernährungsplan individuell essen

Erschienen am 15.09.2026 um 14:13 Uhr

Warum Ernährung nicht nach einem starren Schema funktionieren muss

Der eine isst morgens gerne herzhaft, der andere bevorzugt ein leichtes Frühstück. Während manche Menschen regelmäßig selbst kochen, greifen andere aufgrund ihres Berufsalltags häufiger zu schnellen Mahlzeiten. Ein individueller Ernährungsplan berücksichtigt solche Unterschiede und rückt damit eine einfache Erkenntnis in den Mittelpunkt: Ernährung muss zum Menschen und zu seinem Alltag passen. Jeder Mensch isst anders Ernährung ist ein fester Bestandteil unseres täglichen Lebens. Gleichzeitig unterscheiden sich Essgewohnheiten erheblich. Alter, Tagesablauf, körperliche Aktivität, persönl... weiterlesen »

Yoga über den Wipfeln

Erschienen am 15.09.2026 um 13:37 Uhr

Yoga über den Wipfeln

Yoga in besonderer Atmosphäre am Baumwipfelpfad Bayerischer Wald.

Foto: Erlebnis Akademie AG / Baumwipfelpfad Bayerischer Wald

Neuschönau. In Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt und der VHS Freyung-Grafenau lädt der Baumwipfelpfad Bayerischer Wald am 19. und 26. September 2026 zu einer besonderen Yogastunde auf der Waldinsel ein. Das Gesundheitsamt übernimmt die Kursgebühr vollständig. Teilnehmende zahlen lediglich 3 Euro Eintritt. Der Kurs findet jeweils von 8.30 bis 9.45 Uhr statt und verbindet fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Achtsamkeit inmitten der Baumwipfel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Treffpunkt ist um 8.15 Uhr an der Kasse. Die Anmeldung erfolgt über die VHS Freyung-Grafenau. M... weiterlesen »

Wellnesshotel Hochriegel: Neue Treppe im Hallenbad

Erschienen am 15.09.2026 um 11:42 Uhr

Jetzt auch im Stammhaus bequem ins Wasser: Das 4-Sterne-Hotel Hochriegel im Bayerischen Wald verbessert den Ein- und Ausstieg im Hallenbad.

Foto: Hotel Hochriegel

Eine Runde schwimmen und das angenehm warme Wasser genießen – das beginnt im 4-Sterne-Hotel Hochriegel in Klingenbrunn bei Spiegelau jetzt noch komfortabler. Im Hallenbad des Stammhauses ersetzt eine neue Treppe die bisherige Leiter und erleichtert den Gästen den Ein- und Ausstieg. Während das Hallenbad der Residence bereits über einen Treppeneinstieg verfügt, ist dieser Komfort nun in beiden Hallenbädern vorhanden. Den Einbau im Stammhaus übernahm Metallbau Öttl aus Schönanger. Eine gezielte Verbesserung für alle, die lieber über Stufen als über eine Leiter ins Wasser gelangen. Ob morge... weiterlesen »

Herbstwandern im Bayerischen Wald

Erschienen am 08.09.2026 um 12:13 Uhr

Hotels und Ferienwohnungen bieten vielerorts noch freie Kapazitäten für einen spontanen Herbsturlaub

Foto: Siegfried Putz

Herbstwandern im Bayerischen Wald: Jetzt bieten sich gute Chancen für Kurzentschlossene Wenn sich die Wälder langsam goldgelb, orange und rot färben, beginnt im Bayerischen Wald eine der schönsten Wanderzeiten des Jahres. Für Kurzentschlossene kommt ein weiterer Vorteil hinzu: In vielen Urlaubsorten sind im Herbst noch freie Zimmer in Hotels, Pensionen sowie Ferienwohnungen und Ferienhäuser verfügbar. Damit bietet sich die Gelegenheit, auch relativ kurzfristig einige Tage in der Natur zu verbringen und den Bayerischen Wald während seiner farbenreichsten Jahreszeit zu erleben. Gerade im S... weiterlesen »

Neue Wellnesswelt im Bayerischen Wald: Jagdhof erweitert Spa auf 7.700 m²

Erschienen am 07.09.2026 um 16:02 Uhr

Drei Sky-Pools aus Bayerwald-Granit, fünf neue Saunen und moderne Longevity-Anwendungen: Das 5* Wellness- & Sporthotel Jagdhof in Röhrnbach hat seine Wellnesswelt um 1.200 m² erweitert.

Neuer Wellnessbereich im Hotel Jagdhof eröffnet

Foto: Jagdhof, Röhrnbach

Röhrnbach, Bayerischer Wald. Mehr Raum für Ruhe, neue Möglichkeiten zum Saunieren und eine außergewöhnliche Poollandschaft: Seit 1. September 2026 ist die neue Spa-Erweiterung im 5* Wellness- & Sporthotel Jagdhof in Röhrnbach geöffnet. Rund 1.200 zusätzliche Quadratmeter sind entstanden, zugleich wurde die bestehende Saunalandschaft umfassend modernisiert. Damit ist die Wellness- & Wasserwelt des Hauses auf insgesamt 7.700 m² gewachsen. Im Mittelpunkt der Erweiterung steht ein neuer textilfreier Spa-Bereich mit drei Sky-Pools aus Bayerwald-Granit, fünf neuen Saunen und zusätzlichen Rückzugsor... weiterlesen »

Herbsturlaub im Bayerischen Wald: Wandern, Wellness und Genuss im 4-Sterne-Hotel Hochriegel

Erschienen am 04.09.2026 um 11:42 Uhr

Zertifizierter Qualitätsgastgeber Wanderbares Deutschland, vier geführte Wanderungen pro Woche, großzügiger Wellnessbereich, ¾-Verwöhnpension und herzliche Gastfreundschaft – im familiengeführten Hotel Hochriegel gehört all das zu einem Urlaub zusammen.

Foto: Woidlife Photograpy

Klingenbrunn/Spiegelau. Durch herbstbunte Wälder wandern, anschließend im Wellnessbereich entspannen und sich vom Frühstück bis zum 4-Gänge-Wahlmenü verwöhnen lassen: Das familiengeführte 4-Sterne-Wellness-, Wander- und Genießerhotel Hochriegel verbindet direkt am Nationalpark Bayerischer Wald aktive Urlaubstage mit Erholung, Genuss und persönlicher Gastfreundschaft. Als zertifizierter Qualitätsgastgeber Wanderbares Deutschland ist der Hochriegel besonders auf die Wünsche von Wanderurlaubern eingestellt. Vier geführte Wanderungen pro Woche mit dem Hochriegel Wanderclub sind für Hotelgäste i... weiterlesen »

Hypnoseausbildung Hannover

Erschienen am 22.08.2026 um 20:25 Uhr

Hypnoseausbildung Hannover

Die Hypnoseausbildung Hannover bietet eine professionelle und praxisnahe Ausbildung für angehende Hypnosetherapeuten, Coaches und Berater. Teilnehmer lernen moderne Hypnosetechniken und deren erfolgreiche Anwendung im beruflichen Alltag.... weiterlesen »

Coolcation im Bayerischen Wald: Warum die Sommerfrische neu entdeckt wird

Erschienen am 21.08.2026 um 14:43 Uhr

Natur, Wellness und Aktivurlaub machen den Spätsommer zur idealen Zeit für eine entspannte Auszeit

Naturbadesee im Sommer, Jagdhof Röhrnbach

Foto: Jagdhof Röhrnbach

Coolcation im Bayerischen Wald: Warum die Sommerfrische neu entdeckt wird Natur, Wellness und angenehme Auszeiten machen den Spätsommer im Bayerischen Wald besonders reizvoll Röhrnbach, Bayerischer Wald. Gerade im Spätsommer zeigt sich, wie angenehm Urlaub abseits großer Hitze sein kann. Warme Tage treffen auf frischere Morgenstunden, die Natur beginnt sich langsam zu verändern und Aktivitäten im Freien werden wieder besonders attraktiv. Gleichzeitig wächst der Wunsch nach Urlaubszielen, bei denen nicht möglichst hohe Temperaturen, sondern Natur, Wasser, Bewegung und bewusste Erholung im... weiterlesen »

Exklusive Chalets im Bayerischen Wald haben noch freie Zimmer

Erschienen am 20.08.2026 um 06:49 Uhr

Urlaub mit Privatsphäre, Wellness und Natur in Bayern

Foto: Siegfried Putz

Der Bayerische Wald gehört zu den beliebtesten Urlaubsregionen in Bayern und bietet ideale Voraussetzungen für einen erholsamen Aufenthalt inmitten ursprünglicher Natur. Besonders gefragt sind exklusive Chalets im Bayerischen Wald, die hohen Wohnkomfort mit Ruhe, Privatsphäre und teilweise privaten Wellnessangeboten verbinden. Wer einen besonderen Urlaub verbringen möchte, findet in der Region eine große Auswahl an hochwertigen Chalets, Ferienhäusern und luxuriösen Hütten. Viele Unterkünfte verfügen über eine eigene Sauna, einen Whirlpool oder Hot Tub, einen Kamin und großzügige Terrassen. ... weiterlesen »

Lastminuteangebote: Hotels und Ferienwohnungen haben noch freie Zimmer

Erschienen am 19.08.2026 um 08:23 Uhr

Lastminuteangebote für den Sommerurlaub im Bayerischen Wald

Foto: Shutterstock.com_ AVAVA

Wer kurzfristig noch einen Sommerurlaub plant, findet im Bayerischen Wald attraktive Möglichkeiten für erholsame Ferientage. Gerade bei Hotels, Pensionen und Ferienwohnungen sind immer wieder kurzfristig freie Zimmer und Unterkünfte verfügbar. Lastminuteangebote bieten damit eine gute Gelegenheit, spontan einige Tage oder auch einen längeren Urlaub in einer der beliebtesten Ferienregionen Bayerns zu verbringen. Der Bayerische Wald verbindet abwechslungsreiche Landschaften mit zahlreichen Freizeitmöglichkeiten. Wanderwege, Aussichtspunkte, Badeseen, familienfreundliche Ausflugsziele und der ... weiterlesen »

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Wellnesshotel Hochriegel: Neue Treppe im Hallenbad

Jetzt auch im Stammhaus bequem ins Wasser: Das 4-Sterne-Hotel Hochriegel im Bayerischen Wald verbessert den Ein- und Ausstieg im Hallenbad.

Herbstwandern im Bayerischen Wald

Hotels und Ferienwohnungen bieten vielerorts noch freie Kapazitäten für einen spontanen Herbsturlaub

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Drei Sky-Pools aus Bayerwald-Granit, fünf neue Saunen und moderne Longevity-Anwendungen: Das 5* Wellness- & Sporthotel Jagdhof in Röhrnbach hat seine Wellnesswelt um 1.200 m² erweitert.

Herbsturlaub im Bayerischen Wald: Wandern, Wellness und Genuss im 4-Sterne-Hotel Hochriegel

Zertifizierter Qualitätsgastgeber Wanderbares Deutschland, vier geführte Wanderungen pro Woche, großzügiger Wellnessbereich, ¾-Verwöhnpension und herzliche Gastfreundschaft – im familiengeführten Hotel Hochriegel gehört all das zu einem Urlaub zusammen.

Hypnoseausbildung Hannover

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