Yoga- und Chill-Out Wellness in Grafenwiesen

Erschienen am 17.05.2009 um 07:53 Uhr

Wellness im Bayerwald

Yoga- und Chill-Out Wellness in Grafenwiesen
Besondere Arrangements im Hotel Birkenhof

Grafenwiesen. Das stolze, 40 Jahre junge Hotel Birkenhof (www.hotel-birkenhof.de) bietet mehr als eine großzügig gestaltete Wellnesswelt mit unzähligen Möglichkeiten, Sauna, Solarien und Anwendungen im Bereich Wellness und Schönheit. Besondere Arrangements im Bereich Yoga- und Chill-Out Wellness wie Yoga selbst, Ayurveda und Basenbehandlungen machen den Aufenthalt in Grafenwiesen zu einem außergewöhnlichen Erlebnis, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Eines dieser Angebote stellt das Hormon-Yoga-Wochenende dar, dass man in diesem Jahr vom 29. bis 31. Mai und 31. Juli bis 02. August 2009 buchen kann. Diese ganzheitliche Yoga-Therapie erzeugt eine wohltuende Erholung von Körper, Seele und Geist, die sich speziell an Frauen ab 40 Jahre richtet. Zunächst einmal erhält die Teilnehmerin dieser Yoga- und Chill-Out Wellness in Grafenwiesen eine ausführliche Einführung in das Hormon-Yoga und erlernt danach die Techniken. Ein Handbuch macht es möglich, das Yoga auch zu Hause selbständig anzuwenden, um den Erfolg des Arrangements weiterzuverfolgen. Das Hormon-Yoga arbeitet mit dem gesamten Körper und legt den Schwerpunkt auf die Organe, welche für die Erzeugung der Hormone verantwortlich sind. Der Hormonhaushalt dieser Yoga- und Chill-Out Wellness werden auf gesunde, schonende und dennoch effektive Weise angerecht und ausgeglichen, wobei keinerlei Nebenwirkungen, wie es bei Hormonpräparaten der Fall ist, auftreten. Die pranische Energie wird hier, anders als beim traditionellen Hatha-Yoga angeregt. Es wird darüber hinaus mit besonderen Pranayamas Atemübungen gearbeitet.
Der so genannte Chill-Out-Trip ist ein anderes Arrangement, welches das Hotel Birkenhof in Grafenwiesen ganzjährig mit Ausnahme von Weihnachen und Neujahr seinen Gästen anbietet. Diese Anti-Stress-Therapie vermag es, den Kopf wieder freizubekommen, wo Stress beginnt. Loslassen in einem entsprechend schönen Ambiente ist das Ziel dieses Arrangements. Vier Tage kann der gestresste Gast das Birkenhof-Verwöhnpaket genießen. Enthalten sind neben den üblichen Annehmlichkeiten des Hotel Birkenhofs eine ayurvesiche Kopf-, Nacken und Gesichtsmassage inklusive einer Tiefenentspannung, die aktiv den Abbau von Stressblockaden im Kopf bewirkt. Ein entspanntes Bad mit anschließender Wohlfühlmassage vertieft die Entspannung. Der hauseigene Klangschalenmeister Josef verwöhnt den Gast außerdem mit einer besonderen Gongmeditation. Ein reichhaltiges Body- und Mindfitnessprogramm garantiert einen freien Kopf und eine vollständige Erholung.
Das Hotel Birkenhof versteht es, dem Gast mit viel Einfühlungsvermögen und Kreativität erholsame Arrangements der Yoga- und Chill-Out Wellness zu bieten, die ebenso wirksam wie einzigartig sind.

Impressum

Ansprechpartner:
Familie Gmach
Hotel Birkenhof
Auf der Rast 7
93479 Grafenwiesen
Tel: +49 99 41/ 40 04 - 0
Fax:+49 99 41/ 40 04 ? 2 50
info@hotel-birkenhof.de
www.hotel-birkenhof.de